{"id":791,"date":"2020-02-12T13:50:37","date_gmt":"2020-02-12T16:50:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.doctorfernando.cl\/?p=791"},"modified":"2022-04-22T19:19:08","modified_gmt":"2022-04-22T23:19:08","slug":"lactancia-materna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctorfernando.cl\/index.php\/2020\/02\/12\/lactancia-materna\/","title":{"rendered":"LACTANCIA MATERNA"},"content":{"rendered":"\n

La leche materna es el mejor alimento que la madre puede dar a su beb\u00e9 durante los primeros seis meses de vida. Posteriormente, hasta los dos a\u00f1os o m\u00e1s, los ni\u00f1os pueden seguir con la lactancia materna complementada con sopa mixta y fruta.<\/p>\n\n\n\n

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La experiencia de amamantar al hijo es una vivencia cargada de emociones felices. S\u00f3lo en contadas excepciones, como cuando el ni\u00f1o no puede mamar, existe una mastitis u otra dificultad, la madre puede experimentar emociones negativas hacia ella misma o sus cercanos, porque las cosas no se dan como ella y su entorno esperaban.<\/p>\n\n\n\n

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Hay que tener presente que la iniciaci\u00f3n e instalaci\u00f3n de la leche definitiva se caracteriza por ser un per\u00edodo de alta vulnerabilidad , produci\u00e9ndose una serie de ajustes hormonales en la madre y de adaptaci\u00f3n del beb\u00e9 a la vida fuera del vientre materno.<\/p>\n\n\n\n

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En esta situaci\u00f3n desafiante puede ser muy \u00fatil la presencia de una mujer cercana, que ya haya vivido la experiencia de ser madre, que contribuya poderosamente a proporcionarle apoyo y le ense\u00f1e una serie de pasos que favorezcan el amamantamiento. Esta figura es la Doula que acompa\u00f1a y asiste a las mujeres que est\u00e1n por dar a luz y en las primeras semanas del amamantamiento.<\/p>\n\n\n\n

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En Chile el destete tiende a ser precoz. Somos peligrosamente prejuiciados en este tema: casi la mitad de los casos el destete prematuro est\u00e1 asociado a decisiones o percepciones maternas, que no necesariamente reflejan la realidad. La impresi\u00f3n de que el ni\u00f1o “queda con hambre” o \u201cno tengo suficiente leche\u201d, no siempre est\u00e1 asociada a un hecho objetivo o no se relaciona con la curva de crecimiento del ni\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, no es raro que dejar de amamantar est\u00e9 asociado a razones est\u00e9ticas, a pesar de las insuperables ventajas de la lactancia materna.<\/p>\n\n\n\n

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Recomendaciones para una lactancia exitosa<\/p>\n\n\n\n

1) Informar a todas las embarazadas acerca de los beneficios de la lactancia.<\/p>\n\n\n\n

2) Detallar las medidas simples que aseguren la adecuada preparaci\u00f3n del pez\u00f3n y una buena producci\u00f3n de leche.<\/p>\n\n\n\n

3) Ayudar a las madres a iniciar la lactancia dentro de la primera hora siguiente al parto.<\/p>\n\n\n\n

4) Mostrar a las madres c\u00f3mo se debe dar de mamar al ni\u00f1o y c\u00f3mo mantener la lactancia, incluso si han de separarse de sus hijos por razones laborales.<\/p>\n\n\n\n

5) No dar a los reci\u00e9n nacidos m\u00e1s que leche materna. Evitar las f\u00f3rmulas l\u00e1cteas, salvo que exista estricta indicaci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n

6) Promover la lactancia a libre demanda.<\/p>\n\n\n\n

7) Desaconsejar el uso de chupetes de entretenci\u00f3n en los ni\u00f1os amamantados.<\/p>\n\n\n\n

8) Promover una dieta materna balanceada y la ingesta de 3 litros de agua al d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Cuando las madres perciben que el m\u00e9dico las apoya con informaci\u00f3n pr\u00e1ctica para afrontar adecuadamente las dificultades del amamantamiento, descubren que ellas tienen las capacidades y habilidades para dar adecuadamente pecho. Poco a poco dejan atr\u00e1s la angustia, se tranquilizan y se empoderan en el proceso de lactancia. S\u00famese a ello el fuerte v\u00ednculo madre hijo que se va desarrollando.<\/p>\n\n\n\n

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No existe una postura ideal para amamantar al ni\u00f1o, como lo hemos visto en las figuras precedentes. Lo importante es que la madre y el beb\u00e9 est\u00e9n c\u00f3modos y que el ni\u00f1o logre un buen agarre de la areola mamaria y no solamente del pez\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

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La preparaci\u00f3n del pez\u00f3n debe iniciarse ya en el 5\u00b0 o 6\u00b0 mes de embarazo para asegurarse que est\u00e9 bien conformado, con una epidermis resistente al momento del alumbramiento, La madre debe usar ropa interior de algod\u00f3n o lino, \u00fanica manera de asegurar una aireaci\u00f3n de la zona, a fin de evitar que se colonice con levaduras y hongos, que dar\u00e1n origen a las grietas y dermatitis interminables y dolorosas. El aseo diario con abundante agua bicarbonatada y la lubricaci\u00f3n con crema de matico son las medidas m\u00e1s importantes para asegurar la buena salud del pez\u00f3n, luego del nacimiento. Ya nacido el ni\u00f1o, la madre debe ingerir m\u00ednimo 3 litros de agua diarios y tener una alimentaci\u00f3n sana, que no la meteorice. Hay muchos productos, tanto naturales, avalados por la experiencias centenarias, como sustancias farmac\u00e9uticas que aumentan la secreci\u00f3n l\u00e1ctea. Entre los primeros hay que se\u00f1alar la galega, cuyo preparado en gotas se extrae de una planta del mismo nombre, que crece en lugares soleados y h\u00famedos. La palabra galega significa “la que aporta o trae leche” Para usarla como lacta gogo hay que asegurarse que sea un producto confiable e ingerirlo en la dosis recomendada.<\/p>\n\n\n\n

Si hay una lactancia abundante, que se objetiva porque el beb\u00e9 empieza a subir m\u00e1s de 20 gramos diarios a partir del 7\u00b0 d\u00eda de vida, puede considerarse la opci\u00f3n de guardar leche para cuando la madre salga o deba volver al trabajo. En tal caso, se puede extraer la leche luego de un buen lavado de manos y un riguroso aseo de la mama y del pez\u00f3n, guardarla en bolsas expresamente dise\u00f1adas para ello, disponibles en farmacias y casas especializadas. Hay que recordar que la higiene es fundamental y que incidir\u00e1 en el tiempo que puede durar la leche refrigerada o frigorizada.<\/p>\n\n\n\n

Una pregunta frecuente que nos hacen las mam\u00e1s es cu\u00e1nto tiempo puede durar esta leche de guarda. La clave est\u00e1 en que debe reservarse reci\u00e9n extra\u00edda. O sea, se orde\u00f1a y se envasa inmediatamente en la bolsa que mencionamos. Si bien no hay un tiempo r\u00edgido. La tablita que sigue puede servir de orientaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n

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La leche materna es el mejor alimento que la madre puede dar a su beb\u00e9 durante los primeros seis meses <\/p>\n

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